吴江区芦墟实验小学2024-2025第二学期第十四周菜谱
日期：2025-05-09 10:07:15 浏览量：0
| 吴江区芦墟实验小学第十四周带量食谱 | |||||||||||||||
| 2024-2025学年第二学期 | |||||||||||||||
| 餐次 | 2025-05-12周一 | 2025-05-13周二 | 2025-05-14周三 | 2025-05-15周四 | 2025-05-16周五 | ||||||||||
| 早餐 | |||||||||||||||
| 午餐 | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） |
| 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | |
| 糖醋小排 | 猪肉 | 100 | 基围虾 | 基围虾 | 100 | 盐酥鸡 | 盐酥鸡 | 100 | 洋葱牛肉粒 | 洋葱 | 30 | 肉炖蛋 | 猪肉 | 60 | |
| 米粉 | 5 | 牛肉 | 80 | 鸡蛋 | 40 | ||||||||||
| 黄瓜鸡丁 | 黄瓜 | 80 | 花菜炒腊肠 | 花菜 | 80 | 杏鲍菇肉片 | 杏鲍菇 | 50 | 番茄炒蛋 | 番茄 | 60 | 芹菜豆腐干肉丝 | 芹菜 | 80 | |
| 鸡胸肉 | 20 | 腊肠 | 20 | 猪肉 | 20 | 鸡蛋 | 40 | 豆腐干 | 20 | ||||||
| 炒油麦菜 | 油麦菜 | 100 | 手撕包菜 | 包菜 | 100 | 雪菜豆芽 | 绿豆芽 | 100 | 青椒炒千页豆腐 | 千页豆腐 | 80 | 猪肉 | 10 | ||
| 雪菜 | 10 | 青椒 | 20 | 清炒白菜 | 白菜 | 100 | |||||||||
| 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | |
| 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | ||||||
| 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | ||||||
| 备注 | 牛奶一盒 | 牛奶一盒 | 奶黄包一个、香蕉一根 | 牛奶一盒 | 牛奶一盒 | ||||||||||