吴江区芦墟实验小学2024-2025第二学期第十三周菜谱
日期：2025-05-09 10:03:10 浏览量：0
| 吴江区芦墟实验小学第十三周带量食谱 | ||||||||||||||
| 2024-2025学年第二学期 | ||||||||||||||
| 餐次 | 2025-05-05周一 | 2025-05-06周二 | 2025-05-07周三 | 2025-05-08周四 | 2025-05-09周五 | |||||||||
| 早餐 | ||||||||||||||
| 午餐 | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | ||
| 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | |||
| 虾仁炒蛋 | 虾仁 | 50 | 米饭 | 大米 | 100 | 笋烧肉 | 春笋 | 20 | 咖喱土豆牛肉 | 牛肉 | 80 | |||
| 鸡蛋 | 50 | 红烧鸡翅根 | 鸡翅根 | 100 | 五花肉 | 80 | 土豆 | 30 | ||||||
| 炒三丝 | 青椒 | 40 | 茭白胡萝卜 肉丝 | 鸡瘦肉胸肉 | 20 | 青椒肉片 | 青椒 | 80 | ||||||
| 肉丝 | 20 | 芹菜木耳肉片 | 木耳 | 2 | 茭白 | 80 | 猪肉 | 20 | ||||||
| 胡萝卜 | 20 | 肉片 | 20 | 胡萝卜 | 10 | |||||||||
| 手撕包菜 | 包菜 | 100 | 芹菜 | 80 | 香菇青菜 | 香菇 | 10 | 白菜面筋 | 面筋 | 5 | ||||
| 炒小白菜 | 小白菜 | 100 | 青菜 | 100 | 白菜 | 100 | ||||||||
| 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | |||
| 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | |||||||
| 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | |||||||
| 备注 | 牛奶一盒 | 肉圆一个、沃柑一个 | 玉米一段、牛奶一盒 | 牛奶一盒 | ||||||||||