吴江区芦墟实验小学2024-2025第二学期第九周菜谱
日期：2025-04-01 14:37:08 浏览量：0
| 吴江区芦墟实验小学第九周带量食谱 | |||||||||||||||
| 2024-2025学年第二学期 | |||||||||||||||
| 餐次 | 2025-04-07周一 | 2025-04-08周二 | 2025-04-09周三 | 2025-04-10周四 | 2025-04-11周五 | ||||||||||
| 早餐 | |||||||||||||||
| 午餐 | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） |
| 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | |
| 酱爆肉丁 | 猪肉 | 80 | 盐酥鸡 | 盐酥鸡 | 100 | 洋葱牛肉 | 洋葱 | 30 | 红烧大排 | 大排 | 120 | 梅干菜烧肉 | 梅干菜 | 30 | |
| 胡萝卜 | 20 | 牛肉 | 100 | 五花肉 | 100 | ||||||||||
| 平菇炒蛋 | 平菇 | 60 | 花菜肉片 | 花菜 | 80 | 芹菜炒烤肠 | 芹菜 | 70 | 肉末粉丝 | 肉末 | 20 | 黄瓜鸡丁 | 黄瓜 | 50 | |
| 鸡蛋 | 40 | 猪肉 | 20 | 烤肠 | 30 | 粉丝 | 80 | 胡萝卜 | 30 | ||||||
| 炒青菜 | 青菜 | 100 | 炒油麦菜 | 油麦菜 | 100 | 白菜面筋 | 白菜 | 100 | 炒小白菜 | 小白菜 | 100 | 鸡胸肉 | 20 | ||
| 面筋 | 5 | 糖醋包菜 | 包菜 | 100 | |||||||||||
| 海带豆腐汤 | 海带 | 10 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜 | 10 | 紫菜鱼丸汤 | 紫菜 | 1 | 番茄蛋汤 | 番茄 | 10 | 山药排骨汤 | 山药 | 10 | |
| 豆腐 | 10 | 猪肉 | 10 | 鱼丸 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 排骨 | 10 | ||||||
| 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | |
| 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | ||||||
| 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | ||||||
| 备注 | 酸奶一盒 | 酸奶一盒 | 香蕉一根 | 酸奶一盒 | 酸奶一盒 | ||||||||||