吴江区芦墟实验小学2023-2024第二学期第十二周菜谱
日期：2024-05-04 09:45:18 浏览量：11
| 2023-2024学年第二学期 | ||||||||||||||||||
| 餐次 | 2024-05-06周一 | 2024-05-07周二 | 2024-05-08周三 | 2024-05-09周四 | 2024-05-10周五 | 2024-05-11周六 | ||||||||||||
| 早餐 | ||||||||||||||||||
| 午餐 | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） |
| 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | |
| 糖醋粒肉 | 猪肉 | 100 | 素鸡烧肉 | 猪肉 | 100 | 鱼排 | 鱼排 | 100 | 红烧鸡腿 | 鸡腿 | 100 | 番茄牛肉粒 | 番茄 | 30 | 油豆腐烧肉 | 猪肉 | 100 | |
| 米粉 | 5 | 素鸡 | 20 | 花菜木耳炒腊肠 | 花菜 | 80 | 牛肉 | 80 | 油豆腐 | 20 | ||||||||
| 茭白鸡丁 | 鸡胸肉 | 20 | 平菇炒鸡蛋 | 平菇 | 60 | 木耳 | 3 | 肉末粉丝 | 瘦肉 | 40 | 西葫芦鸡片 | 西葫芦 | 80 | 芹菜豆腐干肉丝 | 芹菜 | 80 | ||
| 茭白 | 80 | 鸡蛋 | 40 | 腊肠 | 20 | 粉丝 | 50 | 鸡胸肉 | 30 | 豆腐干 | 20 | |||||||
| 香菇青菜 | 青菜 | 100 | 炒油麦菜 | 油麦菜 | 100 | 手撕包菜 | 包菜 | 100 | 雪菜豆芽 | 绿豆芽 | 100 | 青椒炒千页豆腐 | 千页豆腐 | 80 | 猪肉 | 10 | ||
| 香菇 | 10 | 雪菜 | 10 | 青椒 | 20 | 清炒白菜 | 白菜 | 100 | ||||||||||
| 榨菜蛋花汤 | 榨菜 | 1 | 青菜豆腐汤 | 豆腐 | 10 | 丝瓜蛋汤 | 丝瓜 | 10 | 白菜粉丝 | 白菜 | 1 | 冬瓜咸肉汤 | 咸肉 | 2 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜 | 10 | |
| 鸡蛋 | 10 | 青菜 | 10 | 鸡蛋 | 10 | 粉丝 | 10 | 冬瓜 | 10 | 猪肉 | 10 | |||||||
| 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | |
| 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | |||||||
| 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | |||||||
| 备注 | 午餐增加翅根一个 | 香蕉一根 | ||||||||||||||||