吴江区芦墟实验小学2022-2023第二学期第十六周菜谱
日期：2023-05-22 14:58:08 浏览量：474
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| 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） | 菜名 | 配料 | 生重（克） |
| 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 | 米饭 | 大米 | 100 |
| 酸菜牛肉片 | 牛肉 | 80 | 百叶包肉 | 百叶包肉 | 2个 | 油豆腐烧肉 | 猪肉 | 80 | 脆皮猪排 | 脆皮猪排 | 1片 | 盐水虾 | 鲜活基围虾 | 100 |
| 酸菜 | 30 | 油豆腐 | 20 | |||||||||||
| 海带肉丝 | 海带（浸） | 80 | 宫保鸡丁 | 鸡胸肉 | 30 | 西兰花火腿肠 | 西兰花 | 70 | 白菜肉丝 | 白菜 | 80 | 平菇炒肉丝 | 平菇 | 80 |
| 猪肉 | 20 | 花生 | 20 | 火腿肠 | 30 | 肉丝 | 20 | 肉丝 | 30 | |||||
| 西芹豆干 | 西芹 | 80 | 黄瓜 | 60 | 香菇青菜 | 香菇 | 10 | 地蒲榨菜 | 地蒲 | 100 | ||||
| 豆干 | 20 | 炒包菜 | 包菜 | 100 | 青菜 | 100 | 家常豆腐 | 千页豆腐 | 100 | 榨菜 | 3 | |||
| 番茄土豆汤 | 番茄 | 10 | 冬瓜咸肉汤 | 冬瓜 | 10 | 榨菜肉丝汤 | 榨菜 | 10 | 蘑菇肉丝汤 | 蘑菇 | 10 | 紫菜鱼丸汤 | 紫菜 | 10 |
| 土豆 | 10 | 咸肉 | 10 | 猪肉 | 10 | 猪肉 | 10 | 鱼丸 | 10 | |||||
| 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 | 调料 | 植物油 | 15 |
| 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | 盐 | 2 | |||||
| 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | 糖 | 3 | |||||
| 纯牛奶 | 午餐增加虾饼一个 | 香蕉一根 | 纯牛奶 | |||||||||||