“如何有效应对考试焦虑”心理健康教育专题讲座
日期:2023-11-22 10:53:39  浏览量:0

11月22日,芦墟实验小学邀请国家二级心理咨询师、江苏省首届心理健康优秀辅导员、吴江区德育学科带头人、平望实验小学的朱慧珍老师为四年级学生作《如何有效应对考试焦虑》心理健康教育专题讲座

讲座主要围绕“走近焦虑”、“学会接纳焦虑”、“如何缓解过度的考试焦虑”这三个环节展开。朱老师亲切地和同学们进行互动,在轻松愉快的氛围中引导同学们学会用各种方法缓解焦虑,积极行动,调整期待,不断增强自信心,发展生命力量,展示生命风采。