芦 墟 实 验 小 学

学生阳光体育冬季三项活动方案

一、指导思想

全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的通知》精神，认真执行《江苏省学生体质健康促进条例》，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展长跑、跳绳、踢毽这三项冬季锻炼运动，磨练青少年的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、领导小组

    组  长：张雪忠

    副组长：沈建华  姚惠秋  张中秋  马吉香  

组  员：全体教师

三、活动主题

七彩阳光  快乐成长

四、活动时间

2020年11月至2021年4月

 

长跑篇

一、参加对象

全体师生

二、活动形式：

1、各班成四列纵队跑步

2、前后安排两位带队老师管理（具体见附一）

三、活动地点

    一、二年级：田径场第1、2跑道逆时针跑

    三、四年级：田径场第4、5跑道逆时针跑

五、六年级：沿教学楼逆时针跑

四、活动内容和措施 

（一）启动仪式

2020年11月3日，我校利用大课间活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。

（二）活动开展

     1、每天长跑距离为三至六年级学生为1000米，一二年级学生为600米，在法定工作日，每天以班级为单位，以大课间活动为主，课外活动课及其它一些在校时间为辅分段分时完成跑步里程。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 

     2、班主任老师利用晨会课和班会课对学生进行宣传教育。

     3、活动记录卡由班主任老师负责管理，由班级体育委员及各小组长做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

五、注意事项

    1、注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。

    2、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

    3、在跑步过程中每个学生应听从教师的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

    4、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生（填写好免于参加长跑活动的表格），班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

    5、各班要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。

九、评选与表彰

学校对长跑活动中表现突出的班级、学生进行表彰，对学生的表彰记录到学生成长记录档案。

附一：   芦墟实验小学2020—2021学年冬季长跑带跑名单

 

跳绳踢毽篇

一、参加对象

    全体学生

二、活动形式

    1、全校学生全员参与跳绳踢毽活动

    2、各班选拔学生参加跳绳踢毽比赛

三、活动内容与注意事项

1、体育课、大课间活动、校园活动等时间积极组织学生进行跳绳踢毽练习，做到人人活动。

2、鼓励学生利用课外时间参与跳绳踢毽活动。

3、各班在保证体育课、课间操和课外活动的基础上，认真选拔学生参加跳绳踢毽比赛。

4、在各项活动中要注意安全教育，防止伤害事故发生。

5、保证每人有标准绳、毽一套。

四、比赛规程

1、比赛时间：第十二周（11月20日）

2、参加办法：（1）以班为单位，每班每项可报5人；

 （2）跳绳、踢毽男女不分组。

    3、比赛分组：按年级分组

4、录取名次：跳绳、踢毽每组都取六名。

五、比赛方法

    在半径为1.5米的圈内完成一分钟跳绳或一分钟踢毽，计数多者

获胜。

六、裁判安排

裁判长：陆耀明

发令员：张叶萍

裁判员：①李彩芬      屠雪怡

           ②姚仲平      王婷婷

           ③顾雪春      吴雅玲

           ④崔晓红      蔡  畅

           ⑤孙佳燕      庞伟倩

           ⑥张思影      马吉香

           ⑦张娟春      王红蕾

           ⑧陈  英      吴慧娟

           ⑨张品华      潘全根

           ⑩潘建红      陈伟星

 

附：             芦墟实验小学冬季三项报名单

          班

项目	姓    名	性  别
跳绳   （1分钟）
踢毽   （1分钟）

 

 

 

 

 

 

运动会篇

2020—2021学年田径运动会

通  知

  为了全面贯彻素质教育，提高学校体育水平，加强学生锻炼意识，2020—2021学年田径运动会将初定于11月18日在操场举行。

现将参赛规则和报名单下发，为配合体育组编排工作，请各班认真填写后于10月28日前把电子稿发到陆耀明老师处。

  希望各正、副班主任利用班会课或校园活动时间认真选拔运动员组队，认真组织训练，争取在比赛中赛出好成绩。

1、参赛年龄：甲组：六年级

             乙组：五年级

             丙组：四年级

             丁组：三年级

             二年级组

             一年级组

2、参赛人数：每班报6人，且男女各不少于2人。

 

3、参赛单位：1—6年级24个班。

 

4、参赛项目：50M、60M、100M、200M、400M、立定跳远、跳远、跳高。

（注：50M、立定跳远为一、二年级参赛项目；60M为三、四、五年级参赛项目。）

 

5、上午比赛结束举行三四年级拔河比赛，下午比赛结束举行五六年级拔河比赛（8男8女）。

 

6、上午8：00举行入场式，请各班做好准备（班级介绍100字左右、“四路纵队”入场，到场成“二路纵队”），请领队老师做好带队工作。

 

7、下雨天顺延（另行通知）。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

七、未尽事宜，另行通知。

吴江区芦墟实验小学

                                         2020.11