专注，让我更优秀！

（参与年级：一二三年级学生）

第一课时：会学习——上课听讲要专注

一、教学目的

通过轻松的游戏活动，使学生亲身体验，感受集中注意力的重要性。

通过多种活动，使学生意识到“集中注意力”是良好学习的一个基础条件，集中注意力可以提高学习效率。

通过活动调动学生的口、耳、眼、身体，进行一些培养注意力的训练，体会集中注意力所带来的快乐和成功。

二、教学方法

通过游戏的挑战、自我的剖析、资料的查阅、谚语名人的了解从而展开对专注的理解。

运用情感熏陶法鼓励学生反思自己在学习中的问题，想象解决的办法，让自己在学习上养成专注的好习惯。

三、教学过程

1、游戏挑战:

老师每念一个词语，请你认真听，当听到地名就马上举起右手，当听到动物就马上举起左手。

飞机 北京 青蛙 美国 篮球 猴子 日本 书包 电冰箱公鸡  葡萄  鸭子 广州  电话机  被子 兔子 深圳  手机 乌龟  羽毛球  东京  飞机  黑板刷

总结：专注，也就是我们平时常说的注意力，它源自人们对于目标物的高度关注。

2、自我剖析：我够专注吗？小朋友想一想你在学习的过程中有没有以下的现象？

你会上课做与学习无关的事情吗？

你写作业时容易被其他的事情打扰吗？

你经受得了来小说、漫画等的诱惑吗?

你看书时会发呆、神游吗？

......

3、出谋划策：现在就请同学们以小组为单位说一说，用什么方法能改掉这些坏毛病。

上课时，课桌上不要放太多东西，会分散注意。

不要买像玩具一样的学习用品。

听到影响你的声音时，告诉自己不要听。

当发现自己溜号时，要及时告诉自己要认真。

……

4、制定规矩：

1、一个人的时候很难专注时，我会                。                         

2、写作业的时候，我会                      。

3、学习时周边有许多诱惑，我会                  。

5、名言激励：用心专者，不闻雷霆之震惊。

无专精则不能成。 ----近代思想家 梁启

学必专静，而后能有成。---明朝政治家 海瑞

左手画圆，右手画方，则两不成。 ——《韩非子•功名》

6、我的约定：

我的约定
名言摘录：
我的问题		我的办法

 

 

第二课时：爱生活——与人交谈要专注

一、教学目的

了解专注的倾听的对别人的一种尊重，懂得专注倾听是人际交往的基本要求。

通过活动体验到当自己讲话时，大家专注倾听时“受重视”以及无人倾听时“被忽视”的心情。

学会用自己的身体姿势表示自己在专注“倾听”，学会用心倾听别人的发言。

二、教学方法

情境体验中反思自己的倾听习惯，实践中

二、教学过程

1、情境体验：《谁是最佳观众》

A——讲解有关值日要求的文字稿

B——不停变换姿势，不停地插话，抢话题

C——东张西望，不停地转笔

D——拿着课外书看，突然问：你刚才说了什么啊！

E——非常认真地看着A，并不停的对A点头。

学生讨论：最喜欢的是哪一位观众？让A来说说“被忽视”的感受？说说看到了哪些他觉得不再认真听他讲的行为？

小结：遇到不认真听讲的人，就感觉自己被忽视，很失落。专注倾听是对他人的一种尊重。

2、趣说“聽”字：繁体字，从耳德，表示听是耳德，也是耳有所得。耳下有个王，也表示听着为王；右上方的十表示倾听是头要正，态度端正；四表示眼睛，也就是要看着对方；下面的一和心，就是要一心一意，专注倾听。连起来就是：倾听，既要用耳朵眼睛，也要用心，专注听是一直美德。

3、倾听秘诀：学习《倾听歌》

让学生总结专注倾听的表现：要看着对方的眼睛，要面带微笑，要让对方把话说完，不中途打断。

4、感知收获：专注倾听能哪些好处？

学生总结：有助于获取全部的信息，有效的解决问题，有助于帮助讲话者把话讲完，有时能改善彼此间的关系。

5、他人评价：专注倾听习惯养成表

从家庭小事做起（自省自己平时在家中做事是否专注，自选在家中专注地完成一件小事，自评和请家长评 ）

 

 

第三课时：想成功——持之以恒的专注

一、教学目的

通过班会上的多种活动，使学生意识到“集中注意力”是良好学习的一个基础条件，集中注意力可以提高学习效率，是我们获得成功的基础。

努力形成学生注意的品质，并使之成为一种生活的常态，从而获得成功。

二、教学方法

运用评比竞赛法、任务挑战法、品德评价法提升学生专注的能力。

用21天习惯养成法让学生养成专做做事的好习惯。

三、教学过程

1、主题展示：主题班会活动（各班根据德善品格“专注篇”开展主题班会）

2、挑战任务：“一次专注做一件事、重要事情要先做、准备停当能更快、一分一秒要珍惜”

设计表格

 

3、分享交流

我专注的样子最美：一年级开展“我真专注”朗读比赛，二年级开展“我真专注”绘画比赛。

专注让我更出色 ：三年级各班先再班内以“专注让我更出色”为主题开展演讲活动，要求突出活动前后自身的变化和进步。

4、竞争评选：评选班级“专注之星”。